מזמינה אותך להדרכה חינמית איתי בזום על שינוי משמעותי באמצעות בריאות טבעית

עשי זאת בעצמך

תכנית 5 ימי איפוס דיגיטלית שתעזור לך להחזיר לגוף שלך קלילות, אנרגיה ואיזון!​

כמה מילים על עשי זאת בעצמך

אני עומדת בגאווה מאחורי המתכונים הללו ואומרת:
כן, זה ללא טיגון, זה מהטבע, זה טעים ואנשים אוהבים את זה.
סדנת הבישול הדיגיטלית שתגשים לך חלום ותלמד אותך צעד אחר צעד
להכין מגוון של מנות חלבוניות מהצומח טעימות ומשביעות שתוכלי להכין לשגרת היום יום
ללא טיגון בשמן, ללא קמח וביצים.
גם אם מעולם לא הכנת שום מאכל בריא.

התוצאות המשמחות מהקורס:

שיפור הבריאות הכללית וחיזוק הגוף ללא חסרים תזונתיים

הגברת אנרגיה, קלילות, חיוניות, תחושת שובע ושיפור הרגשה כללית.

יכולת להכין מנות חלבוניות מהצומח שהן טעימות, בריאות ומהירות להכנה

קצת ממה שתלמדו להכין:

אלו שרכשו את הקורס מספרים:

כשנרשמתי, לא ידעתי למה נרשמתי. כשראיתי מה הולך להיות נבהלתי וחשבתי לא לעשות. נראה לי בלתי אפשרי. מאד שמחה על התהליך. התהליך היה מאד מדורג והביא אותי לימים האחרונים ללא קושי. מרגישה קלילה. את נעימה. ההסברים שלך טובים. את נוגעת בקשיים ונותנת פתרונות. ההדרגה מצאה חן לי והתאימה לי.
ציפי גולדשטיין
אדרת והקבוצה נתנה מענה מיידי שרות טוב וסרטונים והסברים נפלאים מאוד מחזק והשאלות ששאלנו והתשובות שקיבלנו עזר לתהליך להיות בצורה יותר נכונה. אהבתי את הסרטונים של אדרת מחיי היום יום שמראה לנו מה שותה בבוקר ומה אוכלת בערב על ההסברים שלה וההודעות הקוליות, שמחה שנרשמתי.
תודה לאדרת ולכל הצוות שנתן מענה מיידי וחיזוקים בנעימות ובאדיבות הרגיש כמו משפחה
ויקי לוי
אני בלי כאבי בטן ובחילות כבר שבועיים, מרגישה שהבטן רגועה.
נגמלתי מקפה ומתוקים. ממש שמחה שעשיתי את זה.

אהבתי שהכל היה מסודר, הרגשתי שאני יודעת מה בדיוק צריך לאכול ומתי והיה מענה לכל שאלה. ואני אוהבת שאת שולחת מתכונים בריאים שאוכל להשתמש בהם גם אחרי התוכנית
הודיה אלקובי
שמחה שהצטרפתי אני באושר גדול.
ירדתי 3 קילו בטן לא נפוחה ישנה כמו תינוק ללא כאבים ללא צרבות.
העור נראה מדהים.
רונית גורדון

אולי שאלת את עצמך...

האם יש תמיכה בתהליך?

מהרגע שנרשמת לתכנית, את מצטרפת לקבוצת וואטסאפ, בה אני מלווה אותך עם כל הקבוצה משלב ההכנה ועד לשלב הסיום של התהליך. בקבוצה ניתן לשאול שאלות, לשתף בקשיים ובהצלחות.

האם התכנית מתאימה בהריון והנקה?

ניתן בהחלט להשתתף בניקוי בתקופת ההריון וההנקה, אך חשוב שתהיי קשובה לעצמך ולצרכים שלך. יש שלבים שזה פחות מתאים כמו מיד לאחר לידה, או בשלבים הראשונים של ההריון.

האם התכנית מתאימה גם למי שלא אוהבת להתעסק במטבח?

בוודאי!! חוברת המתכונים מכילה מגוון מתכונים ואפשרויות גם למי שאוהב להתנסות, לבשל, לחדש וגם למי שמחפש מינימום התעסקות בהכנת האוכל

אף פעם לא עשיתי ניקוי גוף, האם זה מתאים גם לי?

הניקוי מתאים גם למי שהתנסתה בעבר ומרגישה צורך לתת לגוף אתחול מחדש, וגם למי שאף פעם לא חוותה תהליך של ניקוי.

האם אני אהיה רעבה?

מותר לאכול בניקוי פירות וירקות ללא הגבלה כך שקשה לי להאמין שתהיי רעבה, לפעמים לוקח יום יומיים לגוף להתרגל לשינוי.

יש לי בעיה רפואית ואני לא בטוחה האם התכנית מתאימה לי?

את צודקת, אם יש ספק את מוזמנת לשתף אותי בהתלבטות

יאללה, מצטרפת אלינו?

מחיר לתכנית הקרובה

129.00

להצטרפות ←