מזמינה אותך להדרכה חינמית איתי בזום על שינוי משמעותי באמצעות בריאות טבעית

תכנית התחדשות וקלילות

תכנית קבוצתית שתעזור לך לחדש את האנרגיות והכוחות ב 14 יום.

אם את מרגישה שהעמסת על עצמך בתקופה האחרונה שהגוף שלך מגיב בצרבת,

כאבי בטן, שינה לא טובה כבדות, עייפות,

כאבים מכל מיני סוגים שהכפתור כבר לא נסגר עליך

לא בא לך להסתכל במראה או לקנות בגדים חדשים.

אני רוצה לספר לך שגם אני הייתי שם, וחוויתי בדיוק את אותם תחושות שיש לך.

עד גיל 23 לא נגעתי בסלט!!

קפה ועוגה היו הדבר האהוב עלי, הייתי מתחילה איתם את היום, ומסיימת את הערב אחרי שהילדים נרדמים.

היה לי טוב עם עצמי, עד שהגוף שלי סימן לי המון סימנים…

עודף משקל, עייפות, בעיות עור, אלרגיה והקש ששבר את גב הגמל היה שלא יכולתי לכופף את הברכיים שלי,

פשוט התחלתי להיות מוגבלת 😧

הבנתי שאני חייבת לעשות שינוי כך נכנסתי לתהליך ניקוי הגוף שלי…

התחלתי לאכול המון פירות וירקות מה שבחיים לא אכלתי,

ולהיחשף לעולם שהיה חדש עבורי.

כאבי הברכיים עברו! זה לא קרה ביום אחד אבל עזרתי לגוף שלי להתחדש ולחזור לעצמו! ובגלל שזה היה כל כך מדהים, החלטתי שאני מאמצת את הדרך הזו להמשך חיי.

קצת על תוכנית התחדשות וקלילות:

תכנית ליווי קבוצתית של 14 ימי ניקוי, איך לנקות את הגוף בצורה מהירה.
התוכנית משלבת ידע, סרטונים, הקלטות, מתכונים ומענה לשאלות
הכל כדי שתצליחי בתהליך.

התוצאות המשמחות מהתוכנית:

תגיעי לתחושת
קלילות ואנרגיות

תחושת השליטה
באכילה תחזור אלייך

תלמדי לאכול נכון
ולהרגיש טוב אחרי האוכל

מה מחכה לך בתוכנית:

סרטוני פתיחה והכנה
בהם נפחית חששות, נבין בדיוק מה אנחנו הולכות לעבור בתהליך
ימי הכנה
נעבור 4 ימי הכנה בהן אנחה אותך מה הדברים הכי חשובים כדי להכין את הגוף לתהליך בצורה נכונה
יוצאים לדרך!
נתחיל את התהליך ביחד עם קבוצת תומכת תוך כדי הכוונה מקצועית שלי בכל שלב ושלב
עקרונות הניקוי
שישארו איתך תמיד - 18 סרטונים קצרים בהם אלמד אותך את העקרונות לניקוי הגוף

מה הוספתי לך להצלחת התהליך?

קורס בריאות טבעית

בקורס הזה תלמדי מה העקרונות החשובים באורח חיים בריא.
70 סרטונים קצרים שתוכלי לצפות בהם בזמנך הפנוי שילמדו אותך את כל סודות הבריאות הטבעית

רשימת קניות ותפריט

הכנתי לך קבצים להורדה שיעשו לך את החיים קלים

חוברת מתכונים

הכוללת 70 מתכונים ומחולקת לפי פרקים ותיתן לך שלל רעיונות מה תוכלי להכין לארוחת בוקר צהריים או ערב כולל עוגות בריאות, קציצות, תבשילים, מרקים, לחם, טורטיות ועוד החוברת נפתחת למעמד שניתן להניח על השיש במטבח כשאת מבשלת

מפגש סיכום והכוונה איך להמשיך הלאה

מפגש לייב איתי בו נשמע על החוויות, נסכם את התהליך ואנחה אותך איך לשמר את התהליך ולחזור לשכרה נכונה ובריאה

ליווי ומענה לשאלות

בכל שלב ניתן יהיה לשאול במסגרת קבוצת הוואטסאפ כדי שתמיד יהיה לך מענה וידע מה לעשות כשאת מבשלת

מי שהשתתף בתהליך הניקוי מספר על:

תחושת קלילות, ירידה במשקל, אנרגיות טובות, שינה טובה יותר, הפחתת כאב, גמילה ממתוקים ופחמימות, תחושת שליטה וסדר באכילה, תחושת איזון בנפש ועוד.

כשנרשמתי, לא ידעתי למה נרשמתי. כשראיתי מה הולך להיות נבהלתי וחשבתי לא לעשות. נראה לי בלתי אפשרי. מאד שמחה על התהליך. התהליך היה מאד מדורג והביא אותי לימים האחרונים ללא קושי. מרגישה קלילה. את נעימה. ההסברים שלך טובים. את נוגעת בקשיים ונותנת פתרונות. ההדרגה מצאה חן לי והתאימה לי.
ציפי גולדשטיין
אדרת והקבוצה נתנה מענה מיידי שרות טוב וסרטונים והסברים נפלאים מאוד מחזק והשאלות ששאלנו והתשובות שקיבלנו עזר לתהליך להיות בצורה יותר נכונה. אהבתי את הסרטונים של אדרת מחיי היום יום שמראה לנו מה שותה בבוקר ומה אוכלת בערב על ההסברים שלה וההודעות הקוליות, שמחה שנרשמתי.
תודה לאדרת ולכל הצוות שנתן מענה מיידי וחיזוקים בנעימות ובאדיבות הרגיש כמו משפחה
ויקי לוי
אני בלי כאבי בטן ובחילות כבר שבועיים, מרגישה שהבטן רגועה.
נגמלתי מקפה ומתוקים. ממש שמחה שעשיתי את זה.

אהבתי שהכל היה מסודר, הרגשתי שאני יודעת מה בדיוק צריך לאכול ומתי והיה מענה לכל שאלה. ואני אוהבת שאת שולחת מתכונים בריאים שאוכל להשתמש בהם גם אחרי התוכנית
הודיה אלקובי
שמחה שהצטרפתי אני באושר גדול.
ירדתי 3 קילו בטן לא נפוחה ישנה כמו תינוק ללא כאבים ללא צרבות.
העור נראה מדהים.
רונית גורדון

אולי שאלת את עצמך...

האם יש תמיכה בתהליך?

מהרגע שנרשמת לתכנית, את מצטרפת לקבוצת וואטסאפ, בה אני מלווה אותך עם כל הקבוצה משלב ההכנה ועד לשלב הסיום של התהליך. בקבוצה ניתן לשאול שאלות, לשתף בקשיים ובהצלחות.

האם התכנית מתאימה בהריון והנקה?

ניתן בהחלט להשתתף בניקוי בתקופת ההריון וההנקה, אך חשוב שתהיי קשובה לעצמך ולצרכים שלך. יש שלבים שזה פחות מתאים כמו מיד לאחר לידה, או בשלבים הראשונים של ההריון.

האם התכנית מתאימה גם למי שלא אוהבת להתעסק במטבח?

בוודאי!! חוברת המתכונים מכילה מגוון מתכונים ואפשרויות גם למי שאוהב להתנסות, לבשל, לחדש וגם למי שמחפש מינימום התעסקות בהכנת האוכל

אף פעם לא עשיתי ניקוי גוף, האם זה מתאים גם לי?

הניקוי מתאים גם למי שהתנסתה בעבר ומרגישה צורך לתת לגוף אתחול מחדש, וגם למי שאף פעם לא חוותה תהליך של ניקוי.

האם אני אהיה רעבה?

מותר לאכול בניקוי פירות וירקות ללא הגבלה כך שקשה לי להאמין שתהיי רעבה, לפעמים לוקח יום יומיים לגוף להתרגל לשינוי.

יש לי בעיה רפואית ואני לא בטוחה האם התכנית מתאימה לי?

את צודקת, אם יש ספק את מוזמנת לשתף אותי בהתלבטות

יאללה, מצטרפת אלינו?

מחיר לתכנית הקרובה

המחיר המקורי היה: ₪390.00.המחיר הנוכחי הוא: ₪297.00.

להצטרפות ←