בשבת יש לנו מצווה
להתענג!!!!
מדהים,
אנחנו מצווים להתענג,
ומקבלים על זה שכר.
מי לא רוצה להתענג???
מהו תענוג?
אצל אחת השינה בשבת
אצל אחת המנוחה
אצל אחת המפגש של כל בני המשפחה
אצל אחרת האוכל והמטעמים…
ואולי גם.. וגם.. וגם…
מאז שאני חיה באורח חיים בריא
התזונה שלי השתנתה מקצה לקצה
אם פעם הייתי פותחת את הבוקר
בקפה ועוגה 🥧☕
היום אני פותחת אותו עם מים,
אחר כך מיץ מרווה 🍹
או אבטיח 🍉
או פירות אחרים 🫐🥭🍌
לשבת אני מחכה כל השבוע,
בשבת בבוקר,
אחרי שחוזרים מבית הכנסת
אנחנו עושים קידוש,
אוכלים ממבחר פירות העונה.
וזה הזמן שאני תמיד מכינה משהו מושקע מפירות.
זה יכול להיות מגש פירות מהמם,
או סלט פירות כיפי.
זה לא יאומן איך דברים פשוטים
יכולים להיות כל כך מענגים ומשמחים 😊
בשבת אני לא יכולה לצלם את כל הדברים הטעימים שאני מכינה,
אז יום אחד עשיתי מגש כזה באמצע השבוע,
אבל לשבת יש תבלין מיוחד
שזה תמיד יוצא הרבה יותר יפה, וטעים!!
שתפו את הערך הבריאותי עם חברים ומשפחה!
