מזמינה אותך להדרכה חינמית איתי בזום על שינוי משמעותי באמצעות בריאות טבעית

שייק בננה – חלבה

מצרכים:

2 בננות קפואות
2 תמרים
3 כפות שומשום טחון
כוס וחצי מים
½ כוס קרח (ניתן להוסיף)

שייק בננה – חלבה

מתכונים נוספים:

סלטים

סלט ירוק עם פרי

מתוקים

גלידה מפירות

סלטים

סלט ירקות קלאסי עם ירקות קלויים בתנור ברוטב טחינה ירוקה

מנות עמילן

לחם ללא גלוטן, ללא ביצים וללא שמן מכוסמת ירוקה!

שבתות וחגים

קישים קטנים עם גבינה טבעונית

מתוקים

פאי פקאן מדהים

מנות חלבון מהצומח

בצלים/ קישואים ממולאים ברוטב קארי

מנות חלבון מהצומח

טורטיות עדשים כתומות

סלטים

סלט חסה, מנגו ורימונים

סלטים

סלט דואט מנגו ורימון

מתוקים

מתכון למאפינס תפוחים

מתוקים

מוס שוקולד

שבתות וחגים

ירקות סימנים אפויים על מצע פירה כרובית לחג

ממרחים

טחינה ורודה עם סלק