מחבר: admin
סרטון להכנת קרטיבים מרעננים ובריאים לקיץ
כאבי ראש ומגרנות – מה גורם לזה? ואיך ניתן לטפל בדרך טבעית?
לנשום אוויר נקי
הליקובקטור – טוב או רע? ומה עושים איתו?
הסוד הגדול שיגלה לך איך להתחיל את השינוי באורח החיים
ניסית להוריד סוכר, קמח או חלב וזה לא עזר לך?
חודש אלול – מה זה קשור אלי?
6 כלים למטבח שעושים לי חיים ממש קלים.
היום ארצה לשתף אותך ב- 6 כלים שאני לא יכולה בלעדיהם במטבח ועושים לי חיים ממש קלים. ובטח יכולים לעזור מאד גם לך. 1. שושנת אידוי- שושנה מתקפלת שיושבת בתוך הסיר, בתוכה אפשר לאדות ירקות או קטניות. אידוי היא הדרך טובה ביותר לבישול וריכוך המזון במינימום איבוד מינרלים. כך אני מאדה ירקות לפירה, לממרחים, לפשטידות, […]
7 העקרונות שצריך לדעת כשמדברים על איך אוכלים
7 העקרונות שצריך לדעת כשמדברים על איך אוכלים כשאנחנו באים לדבר על אכילה בריאה, מעבר לידיעה מה טוב ומה לא טוב יש עוד המון עקרונות חשובים ללמוד. בפוסט הזה נרצה לפרט 7 עקרונות חשובים שצריך לדעת כשבאים לדבר על איך אוכלים? איכלו רק כשאתם רעבים! ולא לפי השעון, הסביבה, הריחות… בזמן רעב מופרשים מיצי עיכול […]